Comment pratiquer le chamanisme : 13 étapes (avec photos)

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Comment pratiquer le chamanisme : 13 étapes (avec photos)
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Le chamanisme est un terme utilisé pour décrire les rituels de nombreuses cultures à travers le monde. Dans le monde occidental, le terme est souvent utilisé pour décrire des traditions plus récentes qui empruntent à de nombreuses cultures ou inventent leurs propres pratiques. De nombreuses personnes ont trouvé l'épanouissement, la connaissance ou la capacité d'aider les autres à travers tous les types de chamanisme, mais sachez que les chamanes traditionnels et non traditionnels ne sont pas toujours d'accord.

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Partie 1 sur 2: En savoir plus sur les types de chamanisme

Pratiquer le chamanisme Étape 1
Pratiquer le chamanisme Étape 1

Étape 1. Apprenez l'histoire du chamanisme

Le mot "chaman" est originaire de la langue evenki de Sibérie, où sa signification exacte n'est pas claire. Depuis ce début trouble, les anthropologues ont répandu le terme pour décrire les praticiens spirituels de nombreuses cultures, et le terme "chamanisme" a été adopté par de nombreux Amérindiens et d'autres groupes. Il existe encore une incroyablement grande variété dans les types de chamanisme traditionnel pratiqués à travers le monde.

Pratiquer le chamanisme Étape 2
Pratiquer le chamanisme Étape 2

Étape 2. Comprendre le néochamanisme dans la culture occidentale

Au 20e siècle, l'historien Mircea Eliade et l'anthropologue Michael Harner ont fait valoir séparément que de nombreuses variétés de traditions spirituelles à travers le monde pouvaient toutes être définies comme du « chamanisme », avec des principes fondamentaux au cœur de différentes pratiques et croyances. Cela a directement conduit à de nombreuses nouvelles traditions, pour la plupart initiées par des Occidentaux blancs, telles que le « chamanisme central » et de nombreux types de « néochamanisme » ou « chamanisme New Age ».

Pratiquer le chamanisme Étape 3
Pratiquer le chamanisme Étape 3

Étape 3. Comprendre la controverse

Le chamanisme traditionnel, sous ses centaines de formes différentes, est toujours vivant aujourd'hui, et ses praticiens (ainsi que les érudits de la religion) ont une gamme de réactions aux traditions chamaniques plus récentes. Il y a plusieurs côtés à cette discussion, et tous les types de chamanisme ou de chamanes individuels ne sont pas d'accord avec tous ces points, mais vous voudrez peut-être en être conscient lorsque vous commencerez à explorer le chamanisme:

  • Bien qu'il ne soit pas rare que les chamanes facturent des services, certaines nouvelles « entreprises de chamanes » sont souvent considérées comme cyniques.
  • La plupart des chamans de style nouveau utilisent des traditions d'autres cultures. Cela peut être fait avec respect et en connaissance de cause, ou d'une manière non informée ou incorrecte que beaucoup trouvent offensante.
  • Le chamanisme occidental est souvent enseigné comme une technique d'auto-amélioration, tandis que de nombreuses traditions plus anciennes causent du tort au chaman, incluent des pratiques « mauvaise » ou « zone grise », ou se concentrent sur l'aide à la communauté.
Pratiquer le chamanisme Étape 4
Pratiquer le chamanisme Étape 4

Étape 4. Étudiez le néochamanisme occidental

Si vous décidez que vous souhaitez en savoir plus sur une tradition chamanique moderne, vous pouvez trouver de nombreux documents en ligne ou dans des livres publiés en masse. La plupart d'entre elles sont des théories et des pratiques uniques développées par une seule personne, mais quelques ressources énumérées ci-dessous sont des exemples de voix particulièrement influentes. Vous pouvez également en savoir plus sur les tendances générales de ces mouvements dans la section ci-dessous sur la pratique du chamanisme.

  • La Fondation pour les études chamaniques promeut le « chamanisme de base », prétendant enseigner les principes essentiels au cœur des traditions chamaniques du monde entier.
  • Cleargreen Incorporated pratique le chamanisme pseudo-mexicain du 20e siècle appelé « Tenségrité ».
  • Terence McKenna était un partisan influent du chamanisme dans les années 1990, le liant à de nombreuses théories New Age et à l'expérimentation psychédélique.
Pratiquez le chamanisme Étape 5
Pratiquez le chamanisme Étape 5

Étape 5. Étudiez le chamanisme traditionnel

La méthode pour devenir un chaman traditionnel varie d'une culture à l'autre, mais implique généralement un événement surnaturel soudain, l'héritage du poste ou la formation d'apprenti. Si vous n'appartenez pas à une culture avec des traditions chamaniques, vous devrez peut-être vous rendre dans une communauté autochtone pour étudier avec un chaman ou quelqu'un dans un rôle similaire. Vous pouvez également en apprendre davantage sur ces traditions en lisant des livres d'anthropologues et d'autres personnes qui décrivent les pratiques chamaniques d'une culture spécifique:

  • Le livre Ancient Land, Sacred Whale de Tom Lowenstein décrit les rituels et les mythes des chasseurs de baleines Tikigaq d'Alaska.
  • Cet article décrit les traditions chamaniques florissantes à travers le Népal et explique en quoi elles sont différentes des autres pratiques rituelles.

Partie 2 sur 2: Pratiquer le chamanisme

Pratiquez le chamanisme Étape 6
Pratiquez le chamanisme Étape 6

Étape 1. Induisez une transe de batterie

Entrer dans le monde des esprits, ou découvrir une autre réalité à côté de la nôtre, est l'une des pratiques chamaniques les plus courantes. L'une des nombreuses façons de le faire est d'entrer en transe. Essayez de vous bander les yeux et de battre un tambour avec un rythme régulier pendant plusieurs minutes, ou jusqu'à ce que vous entriez dans un état de conscience différent.

Pratiquer le chamanisme Étape 7
Pratiquer le chamanisme Étape 7

Étape 2. Méditez

Une autre façon d'entrer en transe, ou d'entrer en contact avec votre moi intérieur, est de pratiquer la méditation. Beaucoup de gens le considèrent comme une base solide pour tout chemin spirituel et une source de bienfaits pour la santé qui correspondent bien au message d'amélioration de soi de certaines traditions chamaniques. Il existe de nombreuses écoles de méditation, mais tout commence par fermer les yeux et s'asseoir dans un endroit calme.

Pratiquez le chamanisme Étape 8
Pratiquez le chamanisme Étape 8

Étape 3. Écoutez vos rêves

Les rêves sont souvent importants pour les personnes pratiquant des rituels chamaniques. Ils peuvent détenir de grandes vérités, des révélations ou une autre signification spirituelle. Tenez un journal de vos rêves afin que, lorsque vous vous réveillerez, vous pourrez écrire ou dessiner certaines des images.

Les images que vous dessinez peuvent détenir du pouvoir. Méfiez-vous si vous ne savez pas ce qu'ils représentent

Pratiquez le chamanisme Étape 9
Pratiquez le chamanisme Étape 9

Étape 4. Interagissez avec les esprits et autres entités

Il n'y a pas de moyen universel de rencontrer ces entités, mais dans de nombreuses traditions, vous ne pouvez pas être un chaman sans le faire. Au cours d'une transe, d'une méditation ou d'une expérience soudaine et inattendue, vous pouvez rencontrer un autre être. Cela peut être un esprit de la nature, un esprit dans l'au-delà, ou même des entités que certains considèrent comme des dieux. Il n'y a pas de panthéon ou de vision du monde unique qui puisse expliquer ce que vous rencontrez, mais un chaman expérimenté peut vous aider à les identifier et vous apprendre à conclure des accords avec eux, à les servir ou à les maîtriser, selon les traditions que vous suivez.

Sachez que certaines de ces entités peuvent être malveillantes ou difficiles à gérer. Souvent, les rituels impliquant des drogues, des sacrifices ou d'autres sources de pouvoir attirent des entités potentiellement plus dangereuses

Pratiquez le chamanisme Étape 10
Pratiquez le chamanisme Étape 10

Étape 5. Trouvez un enseignant

Bien que vous puissiez développer vos propres pratiques chamaniques, presque tout le monde trouve utile les conseils d'un enseignant d'un compagnon de voyage. Il peut s'agir d'un chaman pratiquant le chamanisme traditionnel de sa culture, ou d'un chaman issu d'une tradition de « néochamanisme ». Cette étape est recommandée avant d'essayer l'une des étapes ci-dessous, ou si vous avez une rencontre dangereuse ou effrayante avec des esprits.

Pratiquez le chamanisme Étape 11
Pratiquez le chamanisme Étape 11

Étape 6. Soyez prudent avec les médicaments

Les enthéogènes, ou substances qui « génèrent le divin intérieur », peuvent être de puissants alliés pour affecter notre conscience, mais ils ne sont pas toujours nécessaires. Apprenez à perfectionner vos propres capacités en tant que praticien chamanique avant de les intégrer à votre pratique, et apprenez à les utiliser avec des personnes humaines de confiance qui veillent sur vous.

De nombreuses substances légales sont utilisées dans les traditions chamaniques, comme le tabac. Aux États-Unis, des drogues telles que le peyotl et l'ayahuasca sont légales ou dans une zone grise légale lorsqu'elles sont utilisées par des personnes qui peuvent prouver qu'elles font partie de la culture traditionnelle

Pratiquez le chamanisme Étape 12
Pratiquez le chamanisme Étape 12

Étape 7. Menez des rituels de guérison

La guérison est un devoir majeur de nombreux chamanes expérimentés. Le rituel exact varie et est généralement transmis par les enseignants. Cela peut impliquer de nombreuses techniques:

  • Danser, chanter ou jouer d'instruments pour attirer les esprits.
  • Faire des offrandes aux esprits de la nourriture, des boissons, du tabac et d'autres substances. (Parfois, les esprits sont d'abord amenés à l'intérieur de votre corps.)
  • Tirer la maladie hors du corps et dans un animal, un objet ou un symbole.
  • Voyager dans une autre réalité pour intercéder auprès des esprits en faveur du malade.
Pratiquez le chamanisme Étape 13
Pratiquez le chamanisme Étape 13

Étape 8. Effectuez la divination

De nombreux chamans du Nouvel Âge utilisent des baguettes de divination, des séances, des cristaux ou d'autres instruments de divination. Certains tentent de voir l'avenir, tandis que d'autres utilisent ces outils pour rechercher des conseils pour leur propre vie ou pour communiquer avec les esprits dans l'au-delà.

Des astuces

Respectez les croyances et les pratiques des autres. Comprenez que les expériences visionnaires que vous avez peuvent ne pas être facilement comprises ou appréciées par les autres non plus

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