Comment mars (avec photos)

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Comment mars (avec photos)
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Vidéo: Comment mars (avec photos)

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Vidéo: Qu'est-ce que la motion de censure ? 2024, Mars
Anonim

La marche est un type de marche formel qui consiste à maintenir un rythme et une cadence de talon constants. La marche fait partie intégrante de la vie militaire et est également importante pour les fanfares et les formations de gardes de couleur. Chaque organisation a ses propres règles pour la marche, l'exercice et la cérémonie, mais vous pouvez apprendre les bases ci-dessous !

Pas

Partie 1 sur 3: Apprentissage des positions stationnaires

Mars Étape 1
Mars Étape 1

Étape 1. Tenez-vous au garde-à-vous

Il y a deux commandes possibles pour se tenir au garde-à-vous: "Fall In" est utilisé soit pour rassembler des individus en formation, soit pour ramener les marcheurs à leur alignement d'origine. "Attention" est un ordre donné pendant la position de repos. Vous devez répondre aux deux commandes en vous tenant au garde-à-vous.

  • Rapprochez vos talons uniformément, avec les orteils légèrement pointés vers l'extérieur pour former un angle de 45 degrés entre vos pieds.
  • Essayez d'équilibrer votre poids sur l'ensemble des deux pieds.
  • Ne bloquez pas vos genoux, mais gardez vos jambes droites.
  • Gardez vos épaules carrées, votre poitrine soulevée et le haut de votre corps au niveau de vos hanches.
  • Accrochez vos bras des deux côtés de votre corps sans aucune raideur. Vos doigts doivent être légèrement recourbés, vos pouces touchant la première articulation de votre index sur le côté.
  • Gardez vos pouces en ligne droite avec les coutures de vos jambes de pantalon, avec les premières articulations de vos index touchant vos jambes de pantalon.
  • Restez silencieux au garde-à-vous et ne bougez pas et ne parlez pas à moins qu'on ne vous le demande.
  • Une variante de l'Attention au garde-à-vous est « Accrocher au garde-à-vous ». Dans cette position, tout le monde doit se tenir au garde-à-vous, mais avec une vitesse accélérée. Les talons sont également rapprochés rapidement (d'où la partie « snap » de Snapping to Attention).
Mars Étape 2
Mars Étape 2

Étape 2. Allez dans Parade Rest

Parade Rest est un ordre donné aux marcheurs qui sont actuellement en position de garde-à-vous. Ce type de repos est également appelé « position de repos à l'arrêt ».

  • N'entrez pas dans Parade Rest avant d'avoir reçu la commande.
  • Sur commande, gardez votre pied droit planté tout en déplaçant votre pied gauche d'environ 10 pouces vers la gauche.
  • Gardez vos jambes droites, mais ne bloquez pas vos genoux. Équilibrez votre poids sur l'ensemble de vos deux pieds, comme vous le faisiez lorsque vous vous teniez au garde-à-vous.
  • Placez les deux mains derrière vous, au creux de votre dos. Gardez les doigts des deux mains étendus et reliez vos deux pouces avec votre paume droite tournée vers l'extérieur.
  • Gardez vos mains sur le bas du dos, assurez-vous que vos bras restent tendus.
  • Centrez les deux mains liées entre elles au milieu de votre dos (appelé aussi « centré sur la ceinture »).
  • Gardez la tête et les yeux droit devant vous comme vous le faisiez au garde-à-vous.
  • Ne parlez pas et ne bougez pas jusqu'à ce qu'on vous dise de le faire.
Mars Étape 3
Mars Étape 3

Étape 3. Tenez-vous à l'aise

Se tenir à l'aise est similaire à la position de repos de parade, sauf que vous tournez la tête et les yeux pour faire directement face à la personne en charge de votre formation. Comme pour la position de repos de parade, vous ne devez pas bouger ni parler à moins d'y être invité.

Étape 4 de mars
Étape 4 de mars

Étape 4. Répondez à la commande « À l'aise »

La commande « À l'aise » est légèrement différente de la commande « Se tenir à l'aise » en ce sens que les individus sont autorisés à se déplacer légèrement lorsqu'on leur dit « À l'aise ». Cependant, lorsqu'il se tient à l'aise, un marcheur doit toujours garder son pied droit en place et rester silencieux, sauf indication contraire.

Mars Étape 5
Mars Étape 5

Étape 5. Reposez-vous

La dernière position de repos à l'arrêt est la commande "Repos". Lorsqu'il reçoit l'ordre de repos, un marcheur peut bouger ses bras, parler, fumer ou boire de l'eau, à moins qu'on ne lui donne d'autres instructions. Pendant la position de repos, chaque individu doit toujours garder son pied droit en place sur le sol.

Étape 6 de mars
Étape 6 de mars

Étape 6. Visage depuis la position du garde-à-vous

Il y a cinq mouvements de face que les marcheurs doivent apprendre: VISAGE gauche, VISAGE droit, demi-VISAGE gauche, demi-VISAGE droit et À propos du VISAGE. Chacun de ces mouvements est entré à partir de la Position d'Attention.

  • Face au flanc - également connu sous le nom de FACE Gauche/Droite. Sur commande, soulevez légèrement votre talon droit et votre orteil gauche simultanément pour tourner à 90 degrés vers la direction qui vous a été donnée. Gardez vos bras en Position d'Attention tout le temps, et au nombre de deux, amenez vos pieds en Attention.
  • Face à l'arrière - également connu sous le nom de FACE. Déplacez la plante de votre pied droit d'environ un demi-pied en arrière et légèrement à gauche de votre talon gauche. Sur le compte de deux, pivotez vers la droite à 180 degrés (sur la plante de votre pied droit et le talon de votre gauche) tout en gardant vos bras en Position d'Attention tout le temps.
  • La moitié gauche et la moitié droite FACE ne sont exécutées que dans une situation où un virage à 90 degrés ne ferait pas face à la direction souhaitée. Il est généralement utilisé pour faire face au drapeau pour rendre l'honneur, comme lors du réveil ou de la retraite.
Étape 7 de mars
Étape 7 de mars

Étape 7. Faites un salut de la main

Le salut à la main est exécuté lorsqu'on lui donne l'ordre « Présenter les armes ». Cet ordre peut être donné lorsque le marcheur est à l'arrêt ou en mouvement. Si le commandement est donné lors d'une marche, seul le responsable de votre formation salue et acquitte un salut. Si la formation est à double cadence, vous devez vous présenter à Quick Time avant de saluer.

  • Si vous portez un couvre-chef avec une visière, sur commande, vous devez lever brusquement votre main droite avec les doigts et le pouce étendus et joints. Gardez votre paume vers le bas et touchez le bout de votre index droit sur le bord de votre visière juste à droite de votre œil droit.
  • Si vous portez un couvre-chef sans visière ou sans couvre-chef, le salut à la main est le même, seulement vous devez toucher le bout de votre index droit sur votre front juste à droite de votre sourcil droit.
  • Si vous portez des lunettes et un couvre-chef sans visière (ou pas de couvre-chef), le salut à la main est le même, vous devez seulement toucher le bout de votre index droit à la partie de vos lunettes où la branche de la monture rencontre le bord droit de votre sourcil droit.
  • Si vous recevez l'ordre « Ordonner les armes » à partir d'un salut à la main, ramenez rapidement votre main sur le côté et reprenez la position du garde-à-vous.

But

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Partie 1 Quiz

Lorsque vous êtes en « position de repos à l'arrêt », vos mains doivent être:

A vos côtés et légèrement bouclé.

Fermer! C'est la position dans laquelle vos mains doivent être lorsque vous êtes au garde-à-vous. Lorsque vous vous tenez « au garde-à-vous », vos doigts doivent être légèrement recourbés, votre pouce aligné avec la couture de votre pantalon et touchant la première articulation de votre index sur le côté. Il y a une meilleure option là-bas!

Au creux de votre dos.

Correct! Lorsque vous êtes en "position de repos à l'arrêt" ou en repos de parade, vos mains doivent être derrière vous au creux de votre dos. Vos doigts doivent être tendus et les pouces liés ensemble, avec la paume droite tournée vers l'extérieur. Lisez la suite pour une autre question de quiz.

Confortablement détendu.

Réessayer! La seule fois où vous pouvez bouger vos bras sans direction spécifique, c'est lorsque vous recevez l'ordre de « Reposer ». Essayez une autre réponse…

Dans la position de salut à la main.

Pas exactement! Vous passerez en position de salut à la main lorsque vous recevrez la commande « Présentez les armes ». Cela peut être fait pendant que vous êtes à l'arrêt ou en mouvement et vous lèverez votre main droite et garderez votre main gauche à vos côtés. Cliquez sur une autre réponse pour trouver la bonne…

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Partie 2 sur 3: Effectuer des pas de marche pour les individus

Étape 8 de mars
Étape 8 de mars

Étape 1. Apprenez les informations de base sur la marche

Même lors de l'apprentissage des étapes d'un marcheur individuel, il est préférable de se familiariser avec les informations de base sur la marche que l'ensemble de l'équipe sera censée connaître. Cela vous aidera à la fois avec vos pas de marche individuels et avec une formation de groupe.

  • Tous les mouvements que vous exécutez à partir de la commande Halt doivent être initiés avec la position d'attention.
  • Tous les mouvements de marche, à l'exception de la marche à pas d'itinéraire et de la marche à l'aise, sont exécutés en marchant au garde-à-vous.
  • La marche au garde-à-vous combine la position du garde-à-vous avec les pas de marche prescrits, exécutés simultanément.
  • Si vous effectuez des pas exécutés à partir de l'arrêt, chaque mouvement sauf le pas droit commence sur votre pied gauche.
  • Un pas est considéré comme la distance entre l'un de vos talons et l'autre.
  • Tous les pas de marche sont effectués en Quick Time, soit 120 pas par minute. La seule exception est le pas de 30 pouces, que l'on peut vous demander d'effectuer en 180 pas par minute si vous recevez la commande « Double Time, MARCH ».
Étape 9 de mars
Étape 9 de mars

Étape 2. Effectuez l'étape de 30 pouces

Si vous effectuez le pas de 30 pouces à partir d'un arrêt, vous recevrez la commande « En avant, MARCHE ». C'est un mouvement en deux parties. Lorsque vous recevez la commande « Avancer », déplacez légèrement votre poids vers le pied droit. Sur la commande "MARCH", avancez de 30 pouces, en commençant par votre pied gauche. Continuez à faire des pas de 30 pouces en avant, en alternant les pieds en fonction de la marche sur laquelle vous vous trouvez.

  • Ne pliez pas les coudes et n'exagérez pas vos mouvements.
  • Laissez vos bras se balancer dans un mouvement naturel. Visez environ neuf pouces devant vous et six pouces derrière vous pendant que vous balancez vos bras.
  • Gardez les yeux et la tête tournés vers l'avant.
  • Assurez-vous que vos doigts restent recourbés, comme dans la position du garde-à-vous.
Étape 10 de mars
Étape 10 de mars

Étape 3. Arrêtez une marche

Avant que vous ne soyez sur le point de recevoir l'ordre Halt, vous recevrez l'ordre préparatoire, soit « Escadron » ou « Platoon », tandis qu'un de vos pieds touche le sol. La commande finale, « Halte », sera donnée la prochaine fois que le pied touchera le sol.

  • Apportez votre pied arrière à côté de votre pied avant.
  • Adoptez la position du garde-à-vous.
  • Cessez tout autre mouvement jusqu'à ce que vous receviez un ordre.
Étape 11 mars
Étape 11 mars

Étape 4. Changez d'étape

Le commandement Changer de pas n'est donné qu'à un marcheur qui est en décalage avec tout le monde dans sa formation, mais c'est un commandement important à apprendre si vous espérez marcher avec une formation. Il ne sera exécuté que lors d'une marche en avant avec un pas de 30 pouces.

  • Vous recevrez la commande « Changer d'étape, MARCHE ».
  • "Change Step" sera prononcé pendant que votre pied droit touche le sol.
  • Sur "MARS", faites un pas supplémentaire avec le pied gauche, puis sur un compte, placez votre orteil droit près de votre talon gauche.
  • Descendez à nouveau avec votre pied gauche.
  • Gardez vos bras oscillants naturellement et essayez de suivre le pas de tous les autres membres de votre formation.
Étape 12 de mars
Étape 12 de mars

Étape 5. Exécutez une marche à l'aise

At Ease March est un mouvement de repos qui sera commandé pendant le pas de 30 pouces. La commande « À l'aise » sera donnée lorsqu'un de vos pieds touche le sol. Au commandement "MARS", vous n'êtes plus obligé de conserver votre cadence avec votre formation.

Même si vous n'êtes pas obligé de continuer à marcher au pas, vous devez rester silencieux et maintenir les intervalles approximatifs et la distance que vous faisiez au pas

Étape 13 de mars
Étape 13 de mars

Étape 6. Effectuez une étape Marche d'itinéraire

La marche étape par route est exécutée de la même manière que la marche At Ease. La seule différence est que lors d'une marche par étapes, vous pouvez boire à votre cantine et discuter avec d'autres marcheurs.

Étape 14 de mars
Étape 14 de mars

Étape 7. Marchez en place

Si vous devez marcher sur place, vous recevrez la commande "Mark Time, MARS". L'ordre sera donné pendant que l'un de vos pieds frappe le sol, généralement lors d'un pas de 30 pouces ou d'un pas de 15 pouces en avant. Au commandement « MARCH », ramenez votre pied arrière à côté de votre pied avant et commencez à marcher sur place.

  • Soulever alternativement chaque pied à deux pouces du sol.
  • Ne déplacez pas vos pieds vers l'avant. Il suffit d'alterner les pieds tout en marchant sur place.
  • Gardez vos bras oscillants naturellement, comme vous le feriez lors d'un pas en avant de 30 pouces.
  • Si vous recevez la commande de suivi "MARCHE avant", faites un pas de plus sur la commande "MARCHE" avant de commencer la marche avant de 30 pouces.

But

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Partie 2 Quiz

À qui une commande « Changer d'étape » sera-t-elle adressée ?

La personne en charge de votre formation salue.

Pas assez! Le responsable des saluts de formation sera responsable des commandes comme « Présenter les armes » mais il est peu probable que la commande « Changer d'étape » leur soit donnée. Cliquez sur une autre réponse pour trouver la bonne…

L'individu à l'avant de la formation.

Pas exactement! Il est vrai que le commandement « Changer de pas » est souvent donné à un marcheur individuel, mais il ne sera pas nécessairement donné à l'individu à l'avant de la formation. Essayez une autre réponse…

L'individu à l'arrière de la formation.

Nan! L'ordre "Changer de pas" est souvent donné à un seul marcheur, mais il n'y a aucune raison qu'il soit donné à l'individu à l'arrière de la formation plus qu'à n'importe qui d'autre. Essayez une autre réponse…

Un marcheur déphasé.

C'est exact! Si un marcheur n'est pas en phase avec sa formation, il peut recevoir l'ordre "Changer de pas", pour le remettre en phase avec le reste de sa formation. Lisez la suite pour une autre question de quiz.

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Partie 3 sur 3: Marcher en formation

Étape 15 de mars
Étape 15 de mars

Étape 1. Maintenez une distance appropriée

Lorsque vous marchez en formation, il est important que vous mainteniez une distance appropriée avec la personne qui marche devant vous. Il s'agit de s'assurer que tout le monde dans la formation garde le pas et ne heurte personne d'autre.

La distance appropriée entre les individus pendant la marche est la longueur d'un bras plus six pouces supplémentaires (environ 36 à 40 pouces au total)

Étape 16 de mars
Étape 16 de mars

Étape 2. Formez une escouade

Les escouades se forment généralement dans une formation linéaire. Une escouade peut se reformer en colonne si chaque membre en formation peut identifier sa position précise, mais cela ne se produit généralement que lorsque l'équipement de chaque individu est laissé sur le terrain où il était en formation.

  • Le chef d'escouade se tiendra en position de garde-à-vous et lancera le commandement « Fall In ».
  • Au commandement "Fall In", vous devez doubler le temps jusqu'à votre position dans la formation et suivre l'exemple de l'homme du flanc droit.
  • Tenez-vous en position du garde-à-vous, tournez la tête et les yeux vers la droite et levez le bras gauche de la même manière que votre homme de flanc droit se tient.
  • Gardez votre bras gauche levé au niveau des épaules avec le coude verrouillé, les doigts et le pouce étendus et joints, et la paume vers le bas.
  • Faites de petits pas en avant ou en arrière pour être en ligne avec votre homme de flanc droit.
  • Faites de petits pas à gauche ou à droite de manière à ce que votre épaule touche le bout des doigts de la personne à votre droite.
  • Une fois que vous êtes en place (appelé « Intervalle Normal »), abaissez votre bras sur le côté, tournez la tête et les yeux vers l'avant et reprenez la Position d'Attention.
Étape 17 de mars
Étape 17 de mars

Étape 3. Marchez avec l'équipe

Lorsque vous marchez sur de courtes distances, vous et votre escouade pouvez marcher en formation en ligne pour avancer. Si vous marchez sur une plus longue distance, vous et votre escouade pouvez marcher en colonne. Si vous devez former une colonne à partir d'une formation de ligne, vous recevrez la commande "Droite, FACE".

Étape 18 de mars
Étape 18 de mars

Étape 4. Suivez une marche vers le flanc

Si vous êtes dans une colonne se déplaçant sur une courte distance, vous pouvez recevoir l'ordre de marcher sur le flanc. La commande que vous recevrez est « Flanc droit (ou gauche), MARCHE ».

  • Au commandement du flanc droit ou gauche, le pied qui frappe le sol est la direction vers laquelle vous devez marcher.
  • Sur la commande "MARCH", faites un pas de plus, pivotez de 90 degrés sur la pointe de votre pied avant pour faire face à la direction souhaitée et descendez avec le pied arrière vers la nouvelle direction.
  • Lorsque vous commencez à marcher dans la nouvelle direction avec votre équipe, jetez un coup d'œil du coin de l'œil droit et habillez-vous vers la droite pour vous assurer que vous êtes correctement en formation.
Étape 19 mars
Étape 19 mars

Étape 5. Faites-vous licencier de l'équipe

Le fait d'être renvoyé de l'escouade vous libère de la formation, mais pas de votre journée de service (sauf instruction contraire avant le commandement « RENVOYÉ »). Vous serez renvoyé à Attention. Si vous marchez avec les armes, vous recevrez l'un des ordres suivants avant d'être renvoyé:

  • Inspection, ARMES
  • Prêt, Port, ARMES
  • Ordre (Sling), ARMES
  • N'importe lequel d'entre eux peut être suivi de la commande « DISMISSED ».

But

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Partie 3 Quiz

Une fois que vous êtes dans « Intervalle normal », vous devez:

Former une escouade.

Pas assez! En fait, vous formerez une escouade avant d'être en position « Intervalle normal », pas après. Essayez une autre réponse…

Former une colonne à partir d'une formation de ligne.

Réessayer! Si vous devez former une colonne à partir d'une formation de ligne, vous recevrez la commande "Droite, FACE". Devine encore!

Reprenez la position du garde-à-vous.

C'est exact! Une fois que vous avez atteint « Intervalle Normal » ou que vous êtes en place dans votre escouade, vous baisserez les yeux, face en avant et reprendrez la Position d'Attention. Lisez la suite pour une autre question de quiz.

Faites-vous licencier.

Pas nécessairement! Vous serez renvoyé de « Attention » et non de « Intervalle normal ». Avant d'être renvoyé, vous pouvez recevoir n'importe quel nombre de commandes, alors ne relâchez pas votre position jusqu'à ce que vous en ayez reçu l'ordre. Devine encore!

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Des astuces

  • Gardez toujours à l'esprit le rythme du talon et la cadence de la marche. Garder un rythme régulier vous aidera à garder le temps avec les autres.
  • Pratiquez autant que possible pour perfectionner vos compétences.
  • La marche peut sembler gênante au début, et vous pouvez avoir des difficultés à garder le rythme avec les autres. Ne vous découragez pas. Avec suffisamment de pratique, vous l'enregistrerez dans la mémoire.
  • Étirez vos muscles avant et après les exercices. De nombreux mouvements de marche et d'exercice nécessitent de rester immobile ou de bouger avec raideur pendant de longues périodes, ce qui peut provoquer des crampes ou des douleurs.
  • Soyez sérieux en tout temps lorsque vous marchez et effectuez des exercices. Ne discutez pas avec d'autres personnes lorsque vous n'êtes pas "au repos". Gardez une allure militaire et agissez d'une manière qui convient à votre organisation.

Mises en garde

  • Ne bloquez pas vos genoux lorsque vous vous tenez au garde-à-vous. Cela compromet votre équilibre et si vous devez rester debout très longtemps, cela peut même vous faire vous évanouir. Desserrez un peu vos genoux, mais gardez-les suffisamment droits pour conserver une apparence militaire.
  • Les commandes et les attentes peuvent varier en fonction du pays et de l'organisation dans lesquels vous marchez. Assurez-vous de vérifier toute variation spécifique et suivez les règles dans les moindres détails.

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